YOGA

Este taller es un espacio enfocado para compartir momentos y experiencias en familia. Yoga significa unión, y qué mejor opción que unirnos papás, mamás y niños a través del ejercicio y el juego. El taller se enfocará a los más peques y seremos los adultos los que giremos en torno a ellos. Dirigido a familias con hijos entre 4 y 10 años. …

Yoga en familia
24 de septiembre de 2022
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Taller de Yoga and Roll Vinyasa Flow en Playa San Juan, Alicante

Yoga&Roll nace de una fusión entre la música rock, la danza y el yoga. En mi práctica personal utilizaba a Bowie o a los Rolling Stones para centrarme e imprimir ritmo a las series de asanas. Con el tiempo me di cuenta de que esto podía hacer vibrar a más gente. Mi gran pasión por …

Taller Yoga&Roll
20 de mayo de 2022
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La menopausia-climaterio;  periodo de cambios hormonales, adaptaciones físicas y emocionales,  transición y puente a otra forma de sentirnos y percibirnos, puerta abierta a otro espacio para ser, conocerse, transformarse, renacer… y experimentar Tú decides cómo y desde dónde vivir este periodo. En esta charla compartiremos dudas y reflexiones, comprenderemos los porqués de muchas sensaciones percibidas, …

Taller Placer y Menopausia
18 de febrero de 2022
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Mini Yoga es una sesión de yoga para los más pequeños, acompañados de sus padres. Una sesión para divertirse jugando, cantando, descubriendo materiales y escuchando cuentos que nos inviten a ir conociendo nuestro cuerpo, respiración, emociones y diferentes posturas de yoga. Es una magnifica introducción al Yoga que al compartirla con mamá o papá se …

Mini Yoga Leer más…

Descubre cómo controlar la transferencia y el equilibrio en las cadenas musculares a través de los ejercicios y el movimiento físico. Aprende a trabajar la integración de tu competencia sobre la musculatura del suelo pévico y faja abdominal, para poder conseguir una buena respuesta en tu educación perineal. * Taller para alumnos/clientes, no profesionales. Imparte: Raquel Ferrández Master …

Taller de reequilibrio de cadenas musculares y suelo pélvico Leer más…

Todos los organismos vivos están influenciados por los cambios que se producen en las estaciones del año. Si somos conscientes de estos cambios le daremos a nuestro cuerpo los alimentos que necesita para mantenerse sano. Nuestro sistema inmune, nuestros órganos, nuestra energía… estarán en equilibrio. A través del yoga y la alimentación, nuestro cuerpo, mente, emociones y energía se mantendrán …

Taller Yoga y Alimentación para la primavera Leer más…

En este taller especial daremos rienda suelta a nuestra imaginación y mostraremos nuestros VERDADEROS COLORES. Observaremos y sentiremos a través del yoga, el juego y la relajación como estos colores no solo se pueden llevar puestos… ¿Estás dispuesto/a a sentirlo dentro de ti? No te lo pierdas!! Dirigido a familias con hijos/as entre 3 y 9 años. Venir …

Carnaval y Yoga en familia Leer más…

Taller destinado a parejas que están esperando un bebé. Es un espacio para compartir entre la pareja y disfrutar del embarazo, prepararse para el parto, conectar con el bebé y comunicarse con la pareja. Se trabajarán posturas suaves en pareja, relajación, y respiración en un ambiente tranquilo e íntimo. Un encuentro para la pareja, para …

Yoga prenatal en pareja Leer más…

La Meditación es el Arte de vivir, os presento algo tan antiguo como moderno, permanentemente conectado a nuestro estado de Ser, es un fenómeno físico/mental que nos hace experimentar la Realidad. Realidad entendida como una autobservación de la naturaleza de las cosas tal cual son, sin querer cambiarlas. El Bienestar es nuestro estado original de …

Meditación del bienestar Leer más…

Este taller es un espacio enfocado en compartir juntos la magia del yoga, ¡aderezada con sabor a Halloween! Contaremos con juegos y dinámicas de truco o trato, que tanto gusta a los pequeños, respiraremos conscientemente para aliviar miedos y tensiones, y haremos mucho mucho yoga. Servirá para reír carcajadas, ejercitar, estirar y relajar a los …

Taller Yoga Kids Halloween Leer más…

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