Mediante la respiración consciente y técnicas de relajación, concentración y visualización, te será posible alcanzar una relajación completa: física, mental y emocional. Ser consciente de las partes que conforman tu “vehículo” te facilita serlo también de los obstáculos que te dificultan el poder disfrutar de esta experiencia humana desde tu infinitud, y así poder eliminar y transformar todos los impedimentos a tu libertad de ser.
“Me basta ser… para que todo sea”
Me gusta combinar mi consulta con pacientes con la enseñanza de la osteopatía y las charlas en grupos, donde aprendo más que enseño y donde compartir me hace sentir la importancia de la comunicación y la transmisión.
Una terapia natural sin ningún tipo de efecto secundario y compatible con cualquier otra técnica terapéutica, ya sea alopática o alternativa.
En el 2017 creé un modelo de trabajo "El Arte de Ser Tú", donde enseño a crear un espacio para descubrir, comprender, sentir y reconocer... lo que necesitas expresar de ti. Y el darte cuenta es tu aprendizaje al pasar por esa experiencia donde el “Ser y Estar“ cobra más sentido y te servirá para:
Estos ritmos son conocidos como Las Mareas, dado que fluctúan de forma lenta y constante, recorriendo todo nuestro cuerpo nutriéndolo. La potencia y calidad con que emerge y se transmite este impulso a todo el organismo, determina su estado de salud y vitalidad.
Con un contacto suave, ligero y no invasivo en diferentes posiciones, el terapeuta escucha estas Mareas y sus diferentes alteraciones. Se logran liberar las memorias de lesiones, traumas y sufrimiento y se restaura el equilibrio celular integral del Sistema. El terapeuta busca las respuestas de salud en lugar de enfocarse en la disfunción.
La terapia tiene una amplia variedad de aplicaciones puesto que trata a la persona como una globalidad funcional, evidenciando que lo que parecen ser diferentes problemas, son esencialmente consecuencias de un mismo desequilibrio, e incide en la totalidad de la fisiología corporal en el sistema nervioso, el sistema hormonal y el inmunitario así como en los tejidos y órganos.
Entiendo la higiene vital desde su carácter flexible, adaptándola a nuestro propio ritmo de vida, a nuestro tipo de dieta, a nuestras circunstancias… Yo decido el camino a recorrer y el fin a conseguir.
Cada persona, en su propia individualidad puede adaptar su dieta a los pilares básicos de la higiene vital, tanto si sigue una dieta omnívora como vegetariana, como vegana… Lo esencial es alimentar el cuerpo de una manera limpia, sin químicos, sin tóxicos que sobrecarguen los sistemas de asimilación y de eliminación.
Todo el mundo se puede beneficiar de esta disciplina puesto que no está contraindicada en ningún caso, pero está especialmente indicada para personas que soportan tensión y estrés de forma continuada.
El contacto directo táctil es muy beneficioso para mejorar estados depresivos, produce alivio sintomático de procesos de ansiedad y estrés, se estimulan zonas corporales propensas a retención de líquidos o problemas leves de circulación, se alivian dolores musculares leves, se mejora el sistema inmunológico puesto que el movimiento de los tejidos y músculos producen una mejoría en la circulación general, y ayuda al sistema sanguíneo a irradiar mejor todas las zonas corporales.
El shiatsu tiene la capacidad de unificar los distintos planos del ser, nos ayuda a aumentar nuestro nivel de consciencia, a sentir más y mejor nuestro cuerpo, a conectar con nuestros sentimientos y nuestras necesidades, siendo una herramienta de crecimiento personal.
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