YOGA

Imagen cuadrada taller yoga saludo al sol

Viernes 23 de marzo El saludo al sol es un verdadero regalo para el organismo. Algunos de los beneficios de su práctica es que mejora la flexibilidad general de los músculos, tendones y ligamentos, y estimula la circulación linfática, sanguínea y fortalece el corazón. Es un buen momento para cerrar el ciclo del invierno y entrar …

Reto 108 saludos al sol
23 de marzo de 2018
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