Este taller es un espacio enfocado para compartir momentos y experiencias en familia. Yoga significa unión, y qué mejor opción que unirnos papás, mamás y niños a través del ejercicio y el juego.
El taller se enfocará a los más peques y seremos los adultos los que giremos en torno a ellos.
Dirigido a familias con hijos entre 4 y 10 años.
Acudir con ropa cómoda y flexible.

Contenidos:

  1. Juegos y actividades divertidas con un trasfondo de yoga, pero con el objetivo de desestresarnos adultos y niños, y abrirnos al grupo.
  2. Ejercicios de respiración consciente.
  3. Posturas y asanas de yoga en parejas adultos-niños.
  4. Meditaciones sencillas con mudras fáciles.
  5. Trabajo con el cuerpo, ejercicios de relajación.

Imparte:
Luz Javaloyes

Fecha:
Sábado 24 de septiembre

Horario:
De 11 a 12 h

Precio:
20 € niño/a + adulto
5 € niño/a o adulto extra (misma unidad familiar)

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