Yoga en familia

Este taller es un espacio enfocado para compartir momentos y experiencias en familia. Yoga significa unión, y qué mejor opción que unirnos papás, mamás y niños a través del ejercicio y el juego.
El taller se enfocará a los más peques y seremos los adultos los que giremos en torno a ellos.
Dirigido a familias con hijos entre 4 y 10 años.
Acudir con ropa cómoda y flexible.
Contenidos:
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Juegos y actividades divertidas con un trasfondo de yoga, pero con el objetivo de desestresarnos adultos y niños, y abrirnos al grupo.
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Ejercicios de respiración consciente.
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Posturas y asanas de yoga en parejas adultos-niños.
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Meditaciones sencillas con mudras fáciles.
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Trabajo con el cuerpo, ejercicios de relajación.
Imparte:
Fecha:
Sábado 20 de marzo
Horario:
De 11 a 12 h
Precio:
15 € niño/a + adulto
5 € niño/a o adulto extra (misma unidad familiar)
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