Talleres

Yoga y alimentación para la primavera

 

Todos los organismos vivos están influenciados por los cambios que se producen en las estaciones del año. Si somos conscientes de estos cambios le daremos a nuestro cuerpo los alimentos que necesita para mantenerse sano. Nuestro sistema inmune, nuestros órganos, nuestra energía... estarán en equilibrio.

A través del yoga y la...

Carnaval y Yoga en familia

 

En este taller especial daremos rienda suelta a nuestra imaginación y mostraremos nuestros VERDADEROS COLORES. Observaremos y sentiremos a través del yoga, el juego y la relajación como estos colores no solo se pueden llevar puestos...

¿Estás dispuesto/a a sentirlo dentro de ti? No te lo pierdas!!

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Yoga prenatal en pareja

 

Taller destinado a parejas que están esperando un bebé.

Es un espacio para compartir entre la pareja y disfrutar del embarazo, prepararse para el parto, conectar con el bebé y comunicarse con la pareja.

Se trabajarán posturas suaves en pareja, relajación, y respiración en un ambiente tranquilo e íntimo.

Un...

Taller de Galletas de Navidad

 

Se acerca la Navidad y hemos preparado un taller muy especial...

Vamos a preparar galletas de Navidad ¡ecológicas, sanas y fáciles de hacer!

Un regalo original, elaborado con tus propias manos. Para comértelas con tu familia y amigos tomando un delicioso té.... o también puedes decorar el árbol de Navidad...

Meditación del Bienestar

 

La Meditación es el Arte de vivir, os presento algo tan antiguo como moderno, permanentemente conectado a nuestro estado de Ser, es un fenómeno físico/mental que nos hace experimentar la Realidad. Realidad entendida como una autobservación de la naturaleza de las cosas tal cual son, sin querer cambiarlas.

El Bienestar es nuestro...

Mejora tu visión naturalmente con el Método Bates

 

Mejora tu visión de manera natural. Aprende a ver sin gafas con el Método Bates.

El Método Bates es una alternativa natural a las gafas, lentillas y cirugías de ojo. Es un sistema de reeducación visual basada en relajación, movimiento y juegos visuales.

Este taller es para cualquier persona que quiera mejorar su vista de...

Yoga Kids Halloween

 

Este taller es un espacio enfocado en compartir juntos la magia del yoga, ¡aderezada con sabor a Halloween! Contaremos con juegos y dinámicas de truco o trato, que tanto gusta a los pequeños, respiraremos conscientemente para aliviar miedos y tensiones, y haremos mucho mucho yoga.

Servirá para reír carcajadas, ejercitar, estirar...

Taller GUEPA+ Coaching & Dance

 

Una parte importante del desarrollo personal es el movimiento, ya que está directamente relacionado a nuestras emociones. Esta es una propuesta innovadora donde se mezclan diferentes temáticas, como por ejemplo: Autoestima, Autoconocimiento, Lenguaje no verbal, Asertividad, Comunicación etc. con el baile, haciendo de este formato una...