logo-on-relajación

Relaja cuerpo y mente… ¡y búscate porque estás!

¡Hola! Soy Patricia Casamayor, y en este nuevo proyecto voy a compartir contigo algunas reflexiones y prácticas muy sencillas de relajación, respiración y movimiento consciente. El objetivo es favorecer el recuerdo de quien eres en realidad, tu reencuentro y que tu vida sea una expresión de ti ¿Me acompañas?

Las sesiones serán cada miércoles:
9:30, 11:00, 18:00 y 19:30

¡Nos importa lo que opinan nuestros clientes!

Vanesa Montero
Vanesa Montero
2024-03-25
En ZonaPhi he encontrado un lugar donde desconectar de la rutina diaria con clases y talleres que se adaptan a cómo me siento, desde el Hatha yoga para conectar cuerpo y mente, pasando por el vigoroso Vinyasa y hasta las clases de tonificación donde trabajamos todo el cuerpo de manera divertida. ¡Lo recomiendo al 100%!
Yolanda de San Rafael SANCHEZ MATEO
Yolanda de San Rafael SANCHEZ MATEO
2024-03-18
Tengo la suerte de disfrutar de las clases de Yoga con Patricia Casamayor y de las sesiones de hipopresivos con Raquel Ferrández. Ambas despliegan un destacado nivel de atención al cliente, adaptándose a nuestras necesidades de forma muy profesional.
Elena D
Elena D
2024-02-23
Zona Phi Yoga Alicante es un regalo para el cuerpo y para el alma. Es un refugio donde encontrar esa paz tan necesaria después de realizar una jornada laboral o atender a tantos compromisos personales. Las clases de yoga, dirigidas por Patricia, gran profesional, y acompañadas por Carmen con tanto cariño, contribuyen a mimarte, a dedicarte ese tiempo para ti en un ambiente cuidado hasta el último detalle. Gracias por tanto. 🩷
Mela Ferrer
Mela Ferrer
2023-11-29
Un buen descubrimiento para clases de yoga. Una buena profesora que está atenta , y te corrige,para mi algo fundamental. Y un buen espacio que ayuda a recogerte y concentrarte en lo que estás haciendo. Muy recomendable. Gracias.
Otilia Ionita
Otilia Ionita
2023-11-28
Las clases son una pasada! A mi me caen muy bien los exercicios y el cuidado de Patricia. Para mi cada, clase es una terapia, la necesito, me la tomo y me siento muchisimo mejor despues. Gracias Patricia!
Maria Jose Lopez
Maria Jose Lopez
2023-11-07
Lugar muy agradable y confortable para realizar las actividades programadas que son muy variadas, elegidas mediante una aplicacion muy sencilla y practica. Me gusta mucho el ambiente que se respira asi como la amabilidad de Patricia siempre dispuesta a ayudarte. Gracias Patricia
Beatriz Egaña
Beatriz Egaña
2023-10-28
Recientemente me he trasladado a Alicante, llevo 18 años practicando yoga. Lo primero que hice fue apuntarme a las clases de yoga con Patricia, en Zona Phi. Recomiendo el centro y sus clases al 100%, tanto a principiantes como a practicantes con mucha experiencia. La sala transmite mucha paz y bienestar. Lo mejor es la forma que tiene Patricia de guiar las clases, formando las posturas de menos a más, para cualquier nivel, con un buen conocimiento científico de los beneficios que nos aportan cada postura, cada movimiento, para nuestro cuerpo y mente. Llevo cuatro años practicando hatha yoga con Patricia, y en estos momentos una intervención quirúrgica, me impide esta práctica, probé las nuevas clases de Yin yoga, una práctica suave, con una mayor duración en las posturas, sintiendo así un súper estiramiento agradable, sintiendo como la mente se va calmando. Como siempre con las instrucciones de Patricia tan claras, que solo tienes que seguir su voz. Resumiendo es como una meditación con tu cuerpo, estoy feliz con mi nueva práctica. Gracias por ser y estar💖
PATRICIA BAÑO
PATRICIA BAÑO
2023-07-06
Desde que entras por la puerta se respira tranquilidad, Patri es una maravilla de persona, siempre muy atenta. Mi hija está encantada con las clases de peques con Carmen. Estamos encantadas de este precioso lugar. Recomendable 100%.
Scroll al inicio