Viernes 1 de junio
Según algunos estudios, el 70 % de las mujeres y adolescentes sufren el síndrome premenstrual. Para el 15 % este dolor es inhabilitante. En la mayoría de los casos el origen de este dolor es desconocido.
Para la muchas las mujeres tener la regla es mucho más que una molestia. Sin embargo, hay muchas cosas que no nos han contado sobre el ciclo menstrual y sobre el útero.
Si comprendes como funcionan las hormonas en tu cuerpo a lo largo del ciclo, puedes ponerlas a tu favor, para ser más creativa, más eficiente, estar más relajada y planificar tu vida mejor. Conocer tu ciclo menstrual te da mucho poder personal.
Vivir en contra de tu ciclo menstrual puede derivar en desórdenes hormonales y en patologías.
En este taller aprenderemos como cuidar nuestro útero y nuestro cuerpo a lo largo del ciclo menstrual, para vivir en armonía con nuestra propia naturaleza femenina.
Es un bonito taller para realizarlo con tus hijas.
Saber más sobre MÉTODO LAXMI
Aprenderemos:
- Qué es el ciclo menstrual y las hormonas.
- Conocerte a ti misma a lo largo del ciclo.
Practicaremos:
- Movimientos para relajar, activar y revitalizar el útero.
- Meditaciones para conectar con nuestro útero, llenarlo de energía y relajarlo.
Dirigido a:
Mujeres en cualquier momento de su ciclo vital: edad fértil, embarazo, posparto, climaterio.
Ideal compartir este taller con tus hijas.
Duración:
2 horas y media
Material:
Traer ropa cómoda
Imparte:
Aixa Laxmi, creadora y formadora del Método Laxmi, programa de movimiento y meditación para la maternidad.
Fecha:
Viernes 1 de junio
Horario:
De 18:30 a 21:00 h
Precio:
27€ / mujer
9€ niña que venga con madre
