Sábado 30 de septiembre 2023 Este taller de yoga familiar es un espacio enfocado para compartir momentos y experiencias en familia. Yoga significa unión, y qué mejor opción que unirnos papás, mamás y niños a través del ejercicio y el juego. El taller se enfocará a los más peques y seremos los adultos los que giremos en torno a ellos. …
Viernes 17 de marzo A lo largo de la vida, la mujer va pasando por distintas etapas y ciclos vitales; pubertad, menstruación, sexualidad, maternidad, menopausia… VIDA !! Siempre llena de creatividad. En ocasiones, aparecen también restricciones, disfunciones, intervenciones, cicatrices o duelos. En todo ello es fundamental acompañar a nuestro útero en un estado de bienestar. …
Lunes 9 de diciembre Mini Yoga es una sesión de yoga para los más pequeños, acompañados de sus padres. Una sesión para divertirse jugando, cantando, descubriendo materiales y escuchando cuentos que nos inviten a ir conociendo nuestro cuerpo, respiración, emociones y diferentes posturas de yoga. Es una magnífica introducción al Yoga que al compartirla con …
Viernes 13 de enero Descubre cómo controlar la transferencia y el equilibrio en las cadenas musculares a través de los ejercicios y el movimiento físico. Aprende a trabajar la integración de tu competencia sobre la musculatura del suelo pévico y faja abdominal, para poder conseguir una buena respuesta en tu educación perineal. Imparte: Raquel Ferrández, Master Trainer de …
Taller de reequilibrio de cadenas musculares y suelo pélvico
13 de Marzo de 2021 Leer más…
Viernes 18 de octubre Taller enfocado a personas interesadas en querer comprender y saber gestionar sus emociones. Las emociones nos invitan a reaccionar frente a los estímulos que percibimos, ¿Pero reaccionamos siempre de la manera adecuada? Quizás no somos tan inteligentes con las emociones como pensamos, en muchas ocasiones no las comprendemos y éste puede …
Curso de comunicación con bebés
18 de octubre de 2021 Leer más…
Sábado 15 de diciembre Se acerca la Navidad y hemos preparado un taller muy especial… Vamos a preparar galletas de Navidad ¡ecológicas, sanas y fáciles de hacer! Un regalo original, elaborado con tus propias manos. Para comértelas con tu familia y amigos tomando un delicioso té…. o también puedes decorar el árbol de Navidad con ellas 🙂 Imparte: Pepa …
Sábado 27 de octubre Este taller es un espacio enfocado en compartir juntos la magia del yoga, ¡aderezada con sabor a Halloween! Contaremos con juegos y dinámicas de truco o trato, que tanto gusta a los pequeños, respiraremos conscientemente para aliviar miedos y tensiones, y haremos mucho mucho yoga. Servirá para reír carcajadas, ejercitar, estirar y …
Sábado 29 de septiembre TALLER 1: CONCIENCIA CORPORAL PARA EL PARTO EN PAREJA: El instinto y la sabiduría del cuerpo, tus mejores recursos para el parto.Conciencia corporal para el parto. Conoce los recursos que tu cuerpo de mujer tiene para dar a Luz y facilitar el nacimiento de tu bebé. Y para las parejas, recursos para …
Viernes 29 de junio Disfruta con tus hijos o sobrinos del acroyoga en familia. Un espacio donde aprender jugando y estrechar los lazos familiares. Además habrá un breve espacio donde se facilitarán pautas para mejorar vuestra vida en familia. El acroyoga se trabaja la concentración, la creatividad, la confianza, la seguridad… ¡por medio del juego, el deporte y …
Sábado 10 de febrero Dedícate dos horas para tonificar tu cuerpo, movilizar tu pelvis, elevar tu energía, relajar tensiones, conectarte con tu bebé y disfrutar de un precioso tiempo de autocuidado. Cada día más estudios demuestran los múltiples beneficios que el ejercicio físico moderado y la meditación tiene para las madres gestantes y para sus …
Método Laxmi. Movimiento y meditación para embarazadas.
10 de febrero de 2018 Leer más…
