FAMILIA

Mini Yoga es una sesión de yoga para los más pequeños, acompañados de sus padres. Una sesión para divertirse jugando, cantando, descubriendo materiales y escuchando cuentos que nos inviten a ir conociendo nuestro cuerpo, respiración, emociones y diferentes posturas de yoga. Es una magnifica introducción al Yoga que al compartirla con mamá o papá se …

Mini Yoga Leer más…

En este taller de 4 horas de duración aprenderás: Cómo preparar platos sanos sabrosos y los tiempos de cocción de cada alimento. Cómo organizar tus menús semanales dedicando poco tiempo a la preparación. Descubrirás una cocina sana cocinando siempre por debajo de los 100¤C Apreciaras más el sabor original de los alimentos. Obtendrás en cada …

La cocina a baja temperatura Leer más…

Taller enfocado a personas interesadas en querer comprender y saber gestionar sus emociones. Las emociones nos invitan a reaccionar frente a los estímulos que percibimos, ¿Pero reaccionamos siempre de la manera adecuada? Quizás no somos tan inteligentes con las emociones como pensamos, en muchas ocasiones no las comprendemos y éste puede ser el motivo por …

Curso de comunicación con bebés Leer más…

Todos los organismos vivos están influenciados por los cambios que se producen en las estaciones del año. Si somos conscientes de estos cambios le daremos a nuestro cuerpo los alimentos que necesita para mantenerse sano. Nuestro sistema inmune, nuestros órganos, nuestra energía… estarán en equilibrio. A través del yoga y la alimentación, nuestro cuerpo, mente, emociones y energía se mantendrán …

Taller Yoga y Alimentación para la primavera Leer más…

En este taller especial daremos rienda suelta a nuestra imaginación y mostraremos nuestros VERDADEROS COLORES. Observaremos y sentiremos a través del yoga, el juego y la relajación como estos colores no solo se pueden llevar puestos… ¿Estás dispuesto/a a sentirlo dentro de ti? No te lo pierdas!! Dirigido a familias con hijos/as entre 3 y 9 años. Venir …

Carnaval y Yoga en familia Leer más…

Taller destinado a parejas que están esperando un bebé. Es un espacio para compartir entre la pareja y disfrutar del embarazo, prepararse para el parto, conectar con el bebé y comunicarse con la pareja. Se trabajarán posturas suaves en pareja, relajación, y respiración en un ambiente tranquilo e íntimo. Un encuentro para la pareja, para …

Yoga prenatal en pareja Leer más…

Se acerca la Navidad y hemos preparado un taller muy especial… Vamos a preparar galletas de Navidad ¡ecológicas, sanas y fáciles de hacer! Un regalo original, elaborado con tus propias manos. Para comértelas con tu familia y amigos tomando un delicioso té…. o también puedes decorar el árbol de Navidad con ellas 🙂 Imparte: Pepa Aragón Fecha: Sábado 15 …

Taller Galletas de Navidad Leer más…

Este taller es un espacio enfocado en compartir juntos la magia del yoga, ¡aderezada con sabor a Halloween! Contaremos con juegos y dinámicas de truco o trato, que tanto gusta a los pequeños, respiraremos conscientemente para aliviar miedos y tensiones, y haremos mucho mucho yoga. Servirá para reír carcajadas, ejercitar, estirar y relajar a los …

Taller Yoga Kids Halloween Leer más…

TALLER 1: CONCIENCIA CORPORAL PARA EL PARTO EN PAREJA: El instinto y la sabiduría del cuerpo, tus mejores recursos para el parto. Conciencia corporal para el parto. Conoce los recursos que tu cuerpo de mujer tiene para dar a Luz y facilitar el nacimiento de tu bebé. Y para las parejas, recursos para acompañar al parto …

El parto en pareja Leer más…

Disfruta con tus hijos o sobrinos del acroyoga en familia. Un espacio donde aprender jugando y estrechar los lazos familiares. Además habrá un breve espacio donde se facilitarán pautas para mejorar vuestra vida en familia. El acroyoga se  trabaja la concentración, la creatividad, la confianza, la seguridad… ¡por medio del juego, el deporte y la diversión! ¡Incluye …

Acroyoga familiar Leer más…

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