Viernes 10 de noviembre 2023 Yoga&Roll nace de una fusión entre la música rock, la danza y el yoga. En mi práctica personal utilizaba a Bowie o a los Rolling Stones para centrarme e imprimir ritmo a las series de asanas. Con el tiempo me di cuenta de que esto podía hacer vibrar a más …
Viernes 6 de octubre 2023 Relajación para el Reencuentro se basa en diferentes técnicas de relajación, principalmente en Yoga Nidra, que es una de las más completas, ya que incluye relajación física, mental y emocional, además de visualización. Esto ayuda al practicante a identificar todo lo que NO ES y así entrenar los estados de …
Relajación para el Reencuentro
6 de octubre de 2023 Leer más…
Sábado 30 de septiembre 2023 Este taller de yoga familiar es un espacio enfocado para compartir momentos y experiencias en familia. Yoga significa unión, y qué mejor opción que unirnos papás, mamás y niños a través del ejercicio y el juego. El taller se enfocará a los más peques y seremos los adultos los que giremos en torno a ellos. …
Viernes 17 de marzo A lo largo de la vida, la mujer va pasando por distintas etapas y ciclos vitales; pubertad, menstruación, sexualidad, maternidad, menopausia… VIDA !! Siempre llena de creatividad. En ocasiones, aparecen también restricciones, disfunciones, intervenciones, cicatrices o duelos. En todo ello es fundamental acompañar a nuestro útero en un estado de bienestar. …
Viernes 2 de diciembre La menopausia-climaterio; periodo de cambios hormonales, adaptaciones físicas y emocionales, transición y puente a otra forma de sentirnos y percibirnos, puerta abierta a otro espacio para ser, conocerse, transformarse, renacer… y experimentar. Tú decides cómo y desde dónde vivir este periodo. En esta charla compartiremos dudas y reflexiones, comprenderemos los porqués de …
Lunes 9 de diciembre Mini Yoga es una sesión de yoga para los más pequeños, acompañados de sus padres. Una sesión para divertirse jugando, cantando, descubriendo materiales y escuchando cuentos que nos inviten a ir conociendo nuestro cuerpo, respiración, emociones y diferentes posturas de yoga. Es una magnífica introducción al Yoga que al compartirla con …
Viernes 13 de enero Descubre cómo controlar la transferencia y el equilibrio en las cadenas musculares a través de los ejercicios y el movimiento físico. Aprende a trabajar la integración de tu competencia sobre la musculatura del suelo pévico y faja abdominal, para poder conseguir una buena respuesta en tu educación perineal. Imparte: Raquel Ferrández, Master Trainer de …
Taller de reequilibrio de cadenas musculares y suelo pélvico
13 de Marzo de 2021 Leer más…
Sábado 1 de Febrero En este taller de 4 horas de duración aprenderás: Imparte: Pepa Aragón Fecha: Sábado 1 de febrero Horario: De 10 a 14h Precio: 50€ * Para reservar plaza se requiere el pago del 50%
Viernes 18 de octubre Taller enfocado a personas interesadas en querer comprender y saber gestionar sus emociones. Las emociones nos invitan a reaccionar frente a los estímulos que percibimos, ¿Pero reaccionamos siempre de la manera adecuada? Quizás no somos tan inteligentes con las emociones como pensamos, en muchas ocasiones no las comprendemos y éste puede …
Curso de comunicación con bebés
18 de octubre de 2021 Leer más…
Viernes 8 de noviembre El término de emoción viene del latín exmovere o emovere, que significa «movimiento hacia el exterior» o «ponerse movimiento». Etimológicamente, el término emoción significa el impulso que induce la acción. Las emociones nos invitan a reaccionar frente a los estímulos que percibimos, ¿Pero reaccionamos siempre de la manera adecuada?, quizás no somos tan inteligentes …
Curso de inteligencia emocional
8 de noviembre de 2019 Leer más…
