Talleres

Otra mirada del dolor

 

Durante mucho tiempo se creyó que la salud era meramente la ausencia de enfermedad, sin embargo, este concepto nos limita a tener en cuenta sólo los factores biológicos, cuando en realidad existen múltiples factores que intervienen en la salud. En 1958 la OMS modifica el concepto de salud considerándola un estado completo de bienestar...

Risoterapia

 

Este taller de Risoterapia te puede ayudar a eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales, sanar nuestra infancia, como proceso de crecimiento personal. Se crea un espacio para estar con uno mismo, vivir el aquí y ahora, estar en el presente, ya que cuando reímos es imposible pensar.

Nos ayuda a descubrir nuestros dones,...

Reto 108 saludos al sol

 

El saludo al sol es un verdadero regalo para el organismo. Algunos de los beneficios de su práctica es que mejora la flexibilidad general de los músculos, tendones y ligamentos, y estimula la circulación linfática, sanguínea y fortalece el corazón.

Es un buen momento para cerrar el ciclo del invierno y entrar en la primavera con...

Conexión con el útero y la energía femenina

 

El útero es un órgano realmente especial. Un órgano que nos da la capacidad de crear y gestar una nueva vida. Por su especial conexión con el sistema nervioso autónomo y por su función hormonal, debería ser un órgano asociado al placer y al bienestar.

Sin embargo, muchas mujeres sufren dolor en el útero en diferentes momentos de...

Suelo pélvico y salud integral

 

El suelo pélvico ha sido tradicionalmente el gran olvidado de nuestra anatomía y del ejercicio físico.

Su implicación en la salud va mucho más allá de la mera continencia o control de esfínteres.

El suelo pélvico tiene un importante papel en nuestra salud física y emocional, pues está implicado en nuestra:

Salud...

Método Laxmi. Movimiento y meditación embarazadas

 

Dedícate dos horas para tonificar tu cuerpo, movilizar tu pelvis, elevar tu energía, relajar tensiones, conectarte con tu bebé y disfrutar de un precioso tiempo de autocuidado.

Cada día más estudios demuestran los múltiples beneficios que el ejercicio físico moderado y la meditación tiene para las madres gestantes y para sus...

Mandalas en familia

 

¡Ven y comparte un momento divertido junto a tu hijo/a elaborando un mandala! 

Donde aprenderás:

A desarrollar la cooperación entre vosotros

A afianzar vuestro vínculo...

Terapias Integrativas

 

TALLER GRATUITO

¡Conoce lo que las terapias integrativas pueden hacer por ti!

¡Tu cuerpo, tu mente y tu corazón te lo agradecerán!...